こんにちは。安井鍼灸整骨院です。昨日、突き指の新患が来られたので、突き指について書かせていただきます。

【たかが突き指、と放置していませんか？】

昨日、日常生活（または部活動）の中で、突き指をしてしまった患者様がご来院されました。

来院された時はかなり腫れがあり、痛みで指が動かせない状態でした

（お仕事帰り・部活帰りにすぐ来ていただけて良かったです！）

実は、「突き指」は単なる打撲ではなく、指の【関節包（かんせつほう）】や【靭帯（じんたい）】の損傷です。

「そのうち治るだろう」と放置してしまうと、最悪の場合、指が曲がったまま、元に戻らなくなってしまうこともあります…！初期のうちに適切な手当と治療を行うことが、早期回復への一番の近道です。

 絶対にやってはいけないNG行為

「突き指をしたら引っ張って治す」

というのは昔の迷信です！

無理に引っ張ると、傷ついた関節包や靭帯をさらに引きちぎってしまい、悪化させる原因になります。絶対にやめてくださいね。

 もし突き指をしてしまったら（緊急応急処置）

冷やす！：炎症を抑えるため、流水や氷水で20〜30分冷やす。

固定する！：厚紙や割り箸などを当てて指の動きをなくす。

巻きつける！：隣の健全な指と一緒に包帯やタオルで巻く。

動かさないようにして、すぐ安井鍼灸整骨院へお越しください！

 当院は夜9時まで診療しています

部活の後や、夕食を済ませた後からでも十分間に合います。「これくらい大丈夫かな」と自己判断せず、大切な指を守るためにも、お早めにご相談くださいね