安井鍼灸整骨院、何回通えば効果が出る？

「整骨院ってどのくらい通えばいいの？」「いつまで通うのが正解？」——多くの方が抱く疑問です。症状別の通院頻度・期間・やめどきを徹底解説します。

安井鍼灸整骨院の初期は症状が落ち着くまで集中して通院、後期はメンテナンスが基本

整骨院の通院パターンは、「集中期 → 安定期 → メンテナンス期」の3段階が王道です。

第1段階：集中期（最初の2〜4週間）

頻度：週2〜3回
目的：痛みの早期緩和・症状の改善
施術内容：原因の特定・骨格調整・筋緊張緩和

第2段階：安定期（1〜2ヶ月目）

頻度：週1回
目的：改善した状態を定着・再発防止
施術内容：継続的な骨格調整・ストレッチ指導

第3段階：メンテナンス期（3ヶ月目以降）

頻度：2週〜月1回
目的：良好な状態の維持・予防
施術内容：軽い調整＋セルフケア指導

安井鍼灸整骨院の終了時期は？3つの目安

「いつまで通えばいいの？」と迷う方へ。当院では以下の3条件すべてが達成できた時を「やめどき」と判断しています。

条件 具体的なチェックポイント

①痛み・しびれの軽減 日常生活に支障がない／薬を飲まなくても過ごせる
②身体の動きがスムーズ 可動域が回復／前屈・回旋がスムーズ
③姿勢の改善 骨盤の位置が安定／鏡で見て左右対称

3つすべてが達成できたら集中通院は卒業。月1回のメンテナンスに切り替えるのがおすすめです。

安井鍼灸整骨院のの通院プラン例

ぎっくり腰のAさん（３０代女性）の例

1〜4週目：週2回×4週＝8回（集中期）
5〜8週目：週1回×4週＝4回（安定期）
9週〜：月1回（メンテナンス）
合計：3ヶ月で15回程度

産後の骨盤矯正のBさんの例

1〜4週目：週2回×4週＝8回
2〜3ヶ月目：週1回×8週＝8回
4〜6ヶ月目：2週に1回＝6回
その後：月1回メンテナンス
合計：6ヶ月で22回程度

安井鍼灸整骨院の通院サポート

安井鍼灸整骨院では、初回カウンセリング時に「あなた専用の通院プラン」を作成。症状・ライフスタイル・ご予算に合わせて最適な頻度をご提案します。近所にあるチェーン店みたいに、回数券　コースの押し売りなど無理な勧誘は一切致しません。

よくある質問（FAQ）

Q1. 整骨院は毎日行ってもいい？

毎日通う必要はありません。週1〜3回が標準。毎日通うと身体が慣れて効果が出にくくなる場合も。

Q2. 整骨院のやめどきは？

①痛み・しびれの軽減 ②動きのスムーズさ ③姿勢の改善 — この3条件達成時。その後は月1回メンテナンス推奨。

Q3. 1ヶ月以上空けたらまた初診扱い？

はい、健康保険ルール上1ヶ月以上空くと初診扱いとなり、再度初検料が発生します。

Q4. 何回通えば改善する？

急性なら3〜6回、慢性なら5〜12回、骨盤矯正なら10〜16回が目安。1回で実感する方も多いです。

Q5. 改善後もメンテナンス必要？

必須ではありませんが、月1回のメンテナンスで再発率が大幅減少。デスクワーカー・主婦・運転業の方は特に推奨。

Q6. 通院期間中、運動は控えるべき？

急性期は安静、亜急性期から軽い運動OK。担当施術者と相談しながら段階的に運動量を増やしましょう。

Q7. 通院中に症状が悪化したら？

遠慮なく相談してください。施術方針の見直しや医療機関紹介もご案内します。

Q8. 子供の通院頻度は？

子供の症状（オスグッド・スポーツ障害等）は週1〜2回×1〜3ヶ月が目安。成長期のため大人より早期改善する傾向。

Q9. 高齢者の通院頻度は？

体力に合わせて週1回〜2週に1回のペース。施術強度も調整しますので無理なく継続可能。

Q10. 仕事が忙しくて通えない時の対処法は？

当院は平日20時半まで・土曜午後も受付。仕事帰りの通院がしやすい立地（JR大久保駅徒歩１５分）です。

Q1１. オンライン相談はできる？

LINE・電話での通院相談を受け付けています。「自分の症状にどのくらい通うべきか」事前にご相談ください。